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Wie viele Mahlzeiten isst Du am Tag?
Mehr als 6 Mahlzeiten pro Tag
Ca. 6 Mahlzeiten inkl. Snacks
Ich halte mich an 3 Hauptmahlzeiten.
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Isst Du gerne Fast Food, Fertiggerichte oder andere fettreiche Speisen?
Ja sehr, mehrmals pro Woche.
Ja, mindestens 1 Mal pro Woche.
Nicht so, selten oder gar nicht
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Wie oft hast Du in der Woche körperliche Aktivität/Bewegung oder treibst Sport?
Ich bewege mich nur, wenn es sein muss und treibe keinen Sport.
Ich bewege mich nicht so viel. Sport mache ich höchstens 1 Mal pro Woche.
Bewegung ist mir wichtig. Ich bewege mich regelmässig und treibe 2-3 Mal pro Woche Sport.
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